Seminte - Pagina 2

Pentru o dieta sanatoasa si echilibrata este indicat sa consumati o varietate cat mai mare de seminte. Sunt potrivite pentru toata lumea, mai ales in forma integrala si organica, contin vitamine, minerale, fibre, proteine, antioxidanti si nutrienti usor digerabili, unele sunt gluten free. Considerate hrana viitorului, ele se gasesc in diferite forme, culori si marimi, sunt extrem de hranitoare, sanatoase, naturale si bune, sunt alimente vii care ajuta corpul sa se mentina in forma si sa functioneze perfect. Asadar, incearca sa le introduci in salate, smoothie-uri, iaurt si alte preparate.  Seminte de psyllium, samburi de caise, seminte de susan, in, canepa, dovleac, chia si multe mix-uri de  seminte le gasesti pe PutereaPlantelor.ro