Dismenoreea sau menstruatia dureroasa este perceputa ca o "apasare" in zona inferioara a abdomenului. Durerea simtita in cadrul acestui sindrom variaza de la senzatia de crampe abdominale, pana la senzatia de "junghiuri sau zvagnituri". In calmarea crampelor ajuta baile cu uleiuri esentiale de salvie, musetel si napraznic. Tratamentul naturist al dismenoreei include ceaiuri si suplimente ce contin roinita, coada soricelului, ciubotica-cucului, angelica, rozmarin, frasin, valeriana, lemn dulce, scoarta de salcie, cretisoara, traista ciobanului, galbenele sau iarba-matei.