Guta

Guta este o forma de artrita caracterizata prin durere, roseata si caldura locala, edem, impotenta functionala a articulatiei. Ea este o boala care prezinta acutizari frecvente care pot cauza leziuni severe ale articulatiilor, tendoanelor sau a altor tesuturi si rezulta din urma excesului de acid uric in sange. Pentru a putea fi tinuta sub control se recomanda consumul de: vitamina C - aportul de cel putin 1500 mg pe zi reduce nivelul de acid uric si riscul dezvoltarii gutei cu cel putin 50%,  extract de cirese, quercetina, bromelaina, turmeric, otetul din vin de mere, uleiul de peste, gheara dracului.