Torticolisul desemneaza o contractura musculara ce cuprinde muschiul gatului. Cum putem ameliora durerile provocate de torticolis?? Indiferent de factorul determinant, afectiunea se estompeaza prin dusuri fierbinti, exercitii fizice usoare si masaj local cu miscari circulare aplicand creme, unguente, geluri din plante (gheara diavolului, untul pamantului, tataneasa, arnica) si luand suplimente alimentere cu acizi grasi esentiali omega-3, cartilaj de rechin, colagen si oligoelemente remineralizante (in special zinc), pentru a intari coloana vertebrala.