Merisor confiat 100 gr

Merisor confiat Sano Vita 100 gr

Merisor confiat - stiai ca dintre toate fructele cele care fac aproape minuni mai ales in cazul organismului feminin sunt merisoarele? De altfel ele chiar au fost denumite insulina verde datorita compozitiei care le face atat de bune pentru sanatate. Hai sa vedem impreuna de ce consumul regulat de merisoare poate duce la un consum din ce in ce mai redus de antibiotice.

Ce sunt merisoarele?

Merisoarele sunt fructe cunoscute pentru proprietățile sale antiseptice si bogatia de antioxidanti proteine provitamina A vitamine (B1 B2 C) tanini (substanțe antibacteriene) flavonoide (substanțe cu efect antioxidant) si saruri minerale. Caliatile lor au fost recunoscute la scara larga: puternice aliate al unei diete echilibrate si sanatoase eficiente in cazul infectiilor urinare provocate de E.coli si multe altele pe care le vom descoperi imediat impreuna.

Proprietatile merisoarelor.

Proprietatile curative ale merisoarelor au fost descoperite inca din vechime si probate in modernitate prin studii de specialitate. In anul 1951 in Statele Unite a fost deschis chiar si un institut specializat care se ocupa exclusiv pe studierea arbustului de merisor in scopuri terapeutice pentru  a ajuta la imbunatatirea starii de sanatate a populatiei.

Bogatia de proteine provitamina A vitamine (B1 B2 C) tanini (substanțe antibacteriene) flavonoide (substanțe cu efect antioxidant) si saruri minerale recomanda asa cum spuneam si anterior merisorul ca puternic aliat al unei diete echilibrate și sanatoase. Aceste fructe sunt eficiente in cazul infecțiilor urinare reduc nivelul de risc cardiac avand rol de antibiotic prin substantele antiseptice pe care le contin.

Beneficiile consumului de merisoare despre care vom discuta pe larg in continuare sunt multiple: pentru sistemul urinar circulator si digestiv opresc evolutia tumorilor protejeaza dantura datorita continutului bogat in calciu stimuleaza memoria reduc anemia stresul si anxietatea ajuta in curele de slabire.

Beneficiile consumului de merisoare.

Cel mai cunoscut dintre toate beneficiile merisoarelor este ajutorul pentru prevenirea si tratarea infectiilor urinare situatie in care tratamentul naturist recomanda consumul de ceai de merisor. Totusi avantajele nu se opresc aici. Beneficiile consumului de merisoare au fost descoperite din cele mai vechi timpuri si era firesc ca  studiile moderne sa dedice acestora un interes special pentru a demonstra stiintific actiunea curativa. Iata care sunt concluziile pe care studiile ni le aduc:

Datorita compozitiei bogate in proantocianide merisoarele impiedica bacteriile patogene (cum este bacteria EColi de exemplu) sa se fixeze pe peretii vezicii urinare sprijinid astfel o mai buna functionare a sistemului urinar in general si tratamentul cistitei in mod special.

Merisoare intaresc sistemul imunitar pentru ca lupta impotriva infectiilor. Este posibil altfel sa inlocuim consumul ocazional de antibiotice (in cazul anumitor afectiuni) printr-un consum regulat de merisoare. Un aspect foarte interesant si demn de retinut este ca efectul acestora in organism dureaza in jur de 10 ore deci ar fi bine sa consumam mai multe portii in aceeasi zi la mese diferite ca sa extindem ca interval orar cat mai mult aceasta actiune.

Aceeasi actiune a proantocianidelor mentionate mai devreme se manifesta si la nivelul cavitatii bucale. Merisoarele ajuta la reducerea cariilor si a depunerii tartrului. In plus datorita datorita continutului bogat in calciu vorbim despre niste fructe care se constituie ca un aliat important in mentinerea unei danturi sanatoase.

Flavonoidele din compozitia merisoarelor sprijina sistemul circulator si ne mentin inima sanatoasa pentru ca au capacitatea extraordinara de a reduce nivelului colesterolului rau si a-l creste pe cel al colesterolului bun.

Fibrele din compozitia merisoarelor favorizeaza tranzitul intestinal ajutand in acest fel digestia de aceea afinele rosii sunt recomandate personelor care incearca si doresc sa elimine surplusul de kilograme. Mai mult chiar acizii organici continuti de aceste fructe  su proprietatea de a distruge depozitele de grăsime.

Ajuta la reducerea nivelului de stres confera energie tocmai de aceea este indicat sa fie consumate in prima parte a zilei.

O veste foarte buna pentru doamne si domnisoare: extractul de merisor din frunzele arbustului de merisor reduce hemoragia datorita actiunii astringente a taninurilor prezente in compozitie motiv pentru care este consumat de femeile aflate in perioada ciclului menstrual putand combate senzatia de balonare greata si chiar scurta semnificativ durata sangerarii.

Merisoarele pot opri evolutia tumorilor si previn aparitia cancerului in special al cancerului de san datorita prezentei proantocianidinei antioxidant de 20 de ori mai puternic decât vitamina C.

Merisoarele stimuleaza memoria.

Reduc anemia gratie continutului de fier.

Gratie compozitiei bogate in calciu merisoarele previn osteoporoza.

Cum se consuma merisoarele?

Este interesant faptul ca din arbustul de merisor se pot consuma atat fructele cat si frunzele care sunt mereu verzi si foarte bogate atat in substante antibacteriene cat si in substante cu efect antioxidant.

Fructele se consuma fie ca atare crude proaspete fie sub forma de suc natural sau extract. Deshidratate pot fi introduse in preparate diverse sau in combinatie cu frunzele pot fi servite sub forma de ceai. Conservate si tinute la temperatura medie si constanta acestea pot sa isi pastreze calitatile benefice aproape un an de zile.

Sub ce forma se consuma merisoarele?

Poti include merisoarele proaspete sau deshidratate in dieta ta zilnica in multe modalitati: amestecate cu fulgi de cereale la micul dejun pe post de gustare le poti adauga in diverse preparate pe baza de carne la cuptor sau in prajituri de casa: biscuiti briose fursecuri. In special doamnele prepara din merisor si consuma deseori ceaiuri pentru rinichi si infectii urinare.

Retete cu merisoare

Reteta de smoothie cu merisoare este potrivita pentru un mic dejun energizant o dupa amiaza de vara in care simti cum canicula ti-a rapit orice urma de energie sau pur si simplu pentru un moment in care iti doresti ceva gustos si sanatos dar nu ai chef sa pierzi prea mult timp prin bucatarie. Pentru a o prepara ai nevoie de:

• 3 sferturi de pahar cu gheata
• 1 cana de lapte de migdale
• 1 lingura rasa de merisoare confiate

Cum prepari acest smoothie smoothie cu merisoare? Foarte simplu  doar intr-un minut. Pune toate cele trei ingrediente intr-un blender si amesteca-le bine. Gheata se va marunti si se va combina cu laptele de migdale rezultand un gust matasos dar in acelasi timp racoritor care iti ramane pe buze si dupa ce ai terminat bautura.

Reteta de chec cu merisoare. Lista ingredietelor este aceasta:

• 3/4 cana de merisoare confiate
• 1 banana foarte coapta si moale
• 2 linguri nuca macinata
• o cana de apa
• 3/4 cana zahar
• 1/2 cana de ulei de cocos presat la rece
• 1 cana si jumatate de  faina alba
• jumatate de lingurita de scortisoara
• o lingurita bicarbonat de sodiu
• o lingura suc de lamaie

Cum prepari checul cu merisoare? primul pas este sa pasezi banana cea coapta si moale cu o furculita. Apoi adaugi ingredientele astfel: mai intai zaharul uleiul de masline si faina in ploaie amestecand bine cu lingura de lemn. Continua adaugand scortisoara bicarbonatul lamaia apa nuca si abia la final pui si merisoarele. Amesteci  din nou foarte bine pentru a omogeniza compozitia apoi o torni intr-o forma de chec. Atentie forma de chec nu trebuie sa fie plina decat pe trei sferturi pentru ca preparatul iti va creste si desigur nu vrei sa dea pe afara ci sa ia o forma frumoasa. Coci checul la foc potrivit pana cand incepe sa se rumeneasca si trece testul cu scobitoarea. Il lasi sa se raceasca incet de preferat tot in cuptor dar acesta sa fie oprit. In acest fel te asiguri ca nu se lasa checul tau. Il tai abia dupa ce dupa ce s-a racit complet.

Contraindicatii ale consumului de merisoare.

Pentru consumul de merisoare in forma uscata sau proaspata contraindicatii nu exista practic decat in cazul femeilor gravide unde efectele au fost insuficient studiate pana acum si a celor care se afla sub un tratament pentru prevenirea formarii cheagurilor din sange pe baza de warfarina (substanta cu care merisoarele interfereaza). In cazul in care consumul este moderat nu ai de ce sa te temi merisoarele nu iti vor aduce decat beneficii indiferent ca le consumi proaspete deshidratate sub forma de suc sau sirop de merioare. Exagerarea poate duce la iritarea mucoasei gastrice greata si diaree din cauza aciditatii fructului. Acesta nu este un motiv sa te sperii merisoarele sunt un aliment minune cu adevarat dar ca si oricare altul consumat in exces poate sa creeze dezechilibre in organism si reactii neplacute. Doza recomandata este de 250 g pe zi (fructe sau suc natural). Moderatia reprezinta si aici ca intotdeauna cheia unei vieti sanatoase.

Merisor confiat 100 gr - producator Sano Vita se regaseste in categoria Fructe uscate si crude si face parte din oferta magazinului online cu produse naturiste si bio PutereaPlantelor.ro