Tarate de Ovaz 500 gr

Tarate de Ovaz Solaris 500 gr

Tarate de Ovaz - produs 100% natural fara aditivi sau conservanti.  Taratele de ovaz sunt foarte bogate în fibre insolubile şi în pectine contribuind la absorbţia unei cantităţi însemnate de apă. Astfel dacă luăm tărâţe de ovăz la fiecare dintre mesele principale fibrele pe care le conţin fac masă cu alimentele ingerate facilitând procesul de digestie. De asemenea ele ajută la stabilizarea nivelului zahărului în sânge contribuie la diminuaea nivelului colesterolului sangvin. Fibrele nu sunt asimilate de organismul nostru. Prin faptul că permit organismului să elimine rapid integral sau parţial grăsimile şi glucidele din alimentele mâncate într-o zi tărâţele de ovăz reuşesc să reducă numărul caloriilor ingerate.

Mod de preparare: taratele de ovaz se spala si se pun la inmuiat in apa multa rece timp de 6-8 ore. Se scurg si se pun la fiert in alta apa la foc potrivit in amestec cu diferite legume. Din tărâţe de ovăz se pot face chifle tarte blaturi de pizza clătite. Pot fi adăugate în diverse salate de crudităţi amestecate cu lapte brânză iaurt smântână. Tărâţele de ovăz sunt extrem de apreciate de consumatori de toate vârstele. De asemenea ele îşi păstrează proprietăţile în timpul preparării termice.

Salata de legume:
Ingrediente: 150g de tarate de ovaz legume crude (varza morcovi telina rosii ardei ceapa etc) sare ulei zeama de lamaie si verdeata. Taratele de ovaz preparate anterior se combina cu legume crude si rase se sareaza se aduga ulei verdeata si zeama de lamaie.

Salata de fructe:
Ingrediente: 150g tarate de ovaz fructe uscate (stafide smochine nuci alune) coaja de lamaie rasa fructe de sezon miere sau zahar brun. Taratele de ovaz preparate anterior se combina cu fructe uscate coaja de lamaie fructe de sezon bine coapte taiate cubulete miere sau zahar brun. Se consuma separat sau cu alte feluri de mancare.

Tarate de Ovaz 500 gr - producator Solaris se regasesc in categoria Fainuri tarate si fac parte din oferta magazinului online cu produse naturiste si bio PutereaPlantelor.ro