Fulgi de ovaz Crocanti 250g Sanovita

Fulgi de ovăz Crispy/ Crocanți 250g Sanovita

Se remarca prin continutul de carbohidrati si fibre de buna calitate si proteine. Acesti fulgi de ovaz sunt copti ceea ce ii face sa fie crocanti si potriviti pentru gustul fiecaruia. Persoanele care mananca fulgi de ovaz la micul dejun au mult mai multa energie. Se pot consuma in diverse retete sau cu lapte iaurt suc de fructe. 

Fulgii de ovaz ca si celelalte cereale pot fi stocate timp de mai multe luni intr-un loc racoros si uscat. Daca temperatura devine extrem de calda ei se pot depozita in frigider. Atat in varianta de cereala integrala cat si in cea de fulgi se pastreaza pe parcursul mai multor luni (pana la 1 an) cum spuneam in locuri racoroase si uscate in ambalaj etans. Totusi daca ai apucat de deschizi ambalajul este indicat sa ii consumi cat mai repede de aceea nu te grabi sa cumperi cantitati mari odata ci numai cat intentionezi sa mananci in urmatoarele cateva zile.

Ingrediente: 

Fulgi copți de ovăz (Origine UE).

Declarație nutrițională per 100g

Valoare energetica 1618 kJ/ 382 kcal

Grasimi 3.8 g din care acizi grasi saturati 0 g

Glucide 74.5 g din care zaharuri 0 g

Fibre 3 g

Proteine 11 g

Sare 0 g

Fier 4 mg (28.6% VNR)

Magneziu 102 mg (27.2% VNR)

Zinc 3.1 mg (31% VNR)

Vitamina B10.6 mg (54.5% VNR)

Vitamina B20.7 mg (50% VNR)

Vitamina B60.8 mg (53.6% VNR)

VNRvaloarea nutrițională de referință

Beneficiile consumului de ovaz pentru sanatatea ta sunt multiple:

• Continutul sau ridicat de fibre contribuie la functionarea corecta a intestinului si ajuta deci la digestie
• Creste nivelul de energie datorita continutului de carbohidrati complecsi.
• Ajuta la scaderea colesterolului
• Sprijina normalizarea greutatii corporale pentru ca iti da senzatia de satietate si astfel diminueaza apetitul.
• Gratie compusilor fenolici azotati este un bun antiinflamator si ar putea impiedica inmultirea celulelor tumorale.
• Contribuie prin continutul sau de lizina (mai mare decat al altor cereale) la sinteza proteinelor in organsim.Regleaza nivelul glucozei din sange